Terapie prin Artă pentru Seniori
Aceasta pagină își propune să promoveze și să disemineze proiectul Erasmus+ 2023-2-RO01-KA122-ADU-000182364.
Disclaimer
Proiectul este cofinanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate aparțin, însă, exclusiv autorului (autorilor) și nu reflectă neapărat punctele de vedere și opiniile Uniunii Europene sau ale ANPCDEFP. Nici Uniunea Europeană și nici ANPCDEFP nu pot fi considerate răspunzătoare pentru acestea.
Scopul proiectului este de a oferi seniorilor oportunități de dezvoltare personală prin intermediul artei, ca formă de exprimare, relaxare și implicare activă în comunitate.
DESPRE PROIECT
Proiectul nostru își propune să îmbunătățească starea de bine a seniorilor prin utilizarea artei ca formă de introspecție, relaxare și exprimare personală. Într-un context în care mulți seniori pot simți stres sau presiuni emoționale, această inițiativă va oferi ateliere creative care îi sprijină să se conecteze cu propriile emoții și să participe la activități comunitare stimulative.
Prin activități de artă ca terapie și ateliere creative, seniorii sunt încurajați să își dezvolte abilitățile personale și să își exprime gândurile și sentimentele. Proiectul se va desfășura prin sesiuni interactive care să promoveze învățarea continuă și socializarea, creând astfel un mediu primitor și prietenos.
Colaborarea cu alte organizații poate contribui la identificarea celor mai bune practici, iar diseminarea rezultatelor, sperăm să extindă impactul pozitiv al acestui proiect.
Pentru mai multe informații:
https://www.art-therapy-project.com/
ACTIVITATI
Cursul "Art as Therapy: Self Expression and Special Needs through Art" explorează tehnici creative pentru a sprijini starea de bine a seniorilor.
Intre 8 si 13 iulie 2024, cei 4 participanți ai noștri au explorat modul în care terapia prin artă contribuie la dezvoltarea emoțională și promovarea integrării și comunicării între adulți. Echipa noastră a experimentat diverse tehnici de artă, cum ar fi pictura, arta 3D, colajul, desenul intuitiv și fotografia. Acest curs a consolidat rolul activităților legate de artă în dezvoltarea personală la toate vârstele. Arta nu înseamnă doar a crea; este o modalitate profundă de a ne conecta cu noi înșine și cu ceilalți; ne influențează bunăstarea fizică, crește stima de sine și ne îmbunătățește autocunoașterea, empatia și dezvoltarea emoțională. Aducem aceste cunoștințe în activitatea noastră!
Mobilitatea a 10 seniori la Verona, Italia, prin care aceștia învață cum să gestioneze mai bine stresul cotidian folosind arta ca terapie, dar și să se implice activ în viața comunității. Această mobilitate le va oferi instrumente practice pentru a se simți mai conectați și valorizați în comunitatea locală, precum și în familia europeană.
În perioada 21 - 25 octombrie 2024, am îmbrățișat starea de bine prin creativitate, în cadrul proiectului nostru care a reunit 10 participanți din comunitatea noastră pentru o săptămână de auto-descoperire, ameliorarea stresului și implicare în comunitate. Prin tehnici de terapie prin artă precum desenul intuitiv, mandala, colajul, neurografica, jurnalul, am explorat puterea de vindecare a creativității. Atelierele s-au concentrat pe managementul anxietății, încorporând yoga mâinii, exerciții de respirație și tonurile calmante ale bolului tibetan, pentru a crește atenția și relaxarea.
Pe lângă creșterea personală, s-a discutat despre implicarea comunității în dezvoltarea unor noi idei, pentru un impact social pozitiv.
Mulțumiri participantilor pentru exemplul de implicare și atitudinea proactivă!
BOOKLET
Booklet informativ care conține exemple de bune practici, strategii, metode și activități creative din cadrul acestui proiect, menite să îmbunătățească starea de bine, să încurajeze socializarea și crearea unor comunități.
DISEMINARE
Activități de diseminare care prezintă rezultatele proiectului nostru, altor organizații și comunității, pentru a-i inspira să se implice mai activ în proiectele de acest gen.
ATELIERE LOCALE
Pentru a aduce în comunitate cunoștințele noi dobândite în cele două mobilități, atât formatorii, cât și seniorii, au participat în luna decembrie 2024 la ateliere de terapie prin artă pe următoarele teme: Cafe Cubism și Neurografică. Aceste ateliere, realizate într-un spațiu relaxant, la o cafenea, au încurajat participanții să lase deoparte grijile cotidiene și să se bucure de o experiență creativă. În cadrul acestor activități, seniorii participanți din comunitatea locală au discutat despre emoțiile lor, promovând autoexprimarea, empatia, acceptarea altor perspective și socializarea.
În luna mai 2025, atelierele locale de terapie prin artă au fost coordonate de participantele noastre la mobilitatea din Verona. În cadrul acestora, am explorat tehnica Jelly Print și Desenul Intuitiv (cu varianta cu background muzical și cu ochii închiși). Toate activitățile au oferit participanților un spațiu pentru creativitate, introspecție și reconectare emoțională.
